リハビリ紹介

体力トレーニング

①筋力トレーニング

立つ・歩くために必要な筋力をつけます。

トレーニングは、レッグプレスを使用し、最高挙上重量の60-75％の負荷で10-20回×3-5セット（目安）、週2-3回の頻度で実施します。負荷は最大150kgまでかけることができます。

当施設では、最大挙上重量・膝伸展筋力を2ヶ月に1回測定しています。

②有酸素運動

基礎的な全身の持久力をつけます。

トレーニングは、クロスステップを使用し、年齢・安静時心拍数・目標強度から目標心拍数を設定し、主に脈拍一定モードを20分（目安）、週2-3回の頻度で実施します。

当施設では、推定最大酸素摂取量を2ヶ月に1回測定しています。

歩行トレーニング

①下肢装具の選定

現状に合った下肢装具を選定します。

代表的な評価用装具（ゲイトイノベーション・ゲイトソリューション・オルトップLHプラス・オルトップLH）を揃え、症状・動作能力・生活様式に合った装具を選定します。

当施設では、下肢装具の種類・角度・破損の有無を定期的にチェックしています。

②部分免荷トレッドミルトレーニング

転倒しない環境で歩行速度・歩行耐久性を改善します。

トレーニングは、トレッドミルと免荷式リフトを使用し、免荷量を軽減し、歩行速度が増大するよう難易度を調整します。免荷量は体重の0-20％（目安）、歩行速度は3.6km/h（目安）を目標に実施します。

当施設では、Functional Independence Measure（FIM）・5m歩行スピード・Berg Balance Scale（BBS）を2ヶ月に1回測定しています。

上肢トレーニング

①上肢評価システム
【ARAT】

世界標準の上肢機能評価を採用しています。

ARAT（Action Research Arm Test）は、つかむ・握る・つまむ・粗大運動について、重度麻痺から軽度麻痺の方まで幅広く評価することができます。

当施設では、ARATの他、Stroke Impairment Assessment Set（SIAS）・Fugl-Meyer Assessment（FMA）・Motor Activity Log（MAL）を2ヶ月に1回測定しています。